Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
1731 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 142,18g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Куриная Печень, Перловка. Middag: Яйцо (Целое), Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|