Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 45,11g | Kolh.: 139,01g.
Frukost: Milino Milk Snack Yoghurt-Strawberry, Перец с омлетом. Lunch: Творог 9%, Шебекинские Вермишель Отварная, Голубцы, Банан. Middag: Twix Twix, Сыр Голландский, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Американское. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|