Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2016
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2016:
|
736 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 53,20g | Kolh.: 71,90g.
Frukost: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Ja! Delikatess Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Karotten, Ja! Passierte Tomaten. Middag: Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Fish & More Pangasiusfilet. Snacks/Annat: Mandarine, Grapefruit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramonahammann 's vikthistorik
|