Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 106,23g | Kolh.: 129,86g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, Макдоналдс Большие Креветки (6). Lunch: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Черешня, Ozon Моцарелла Мини, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макфа Триколлини. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Волшебный Фонарь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|