Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 97,44g | Prot: 90,94g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Leader Price Масло, Ананас, Isla Delice Halal Ветчина с Оливками, Milbona Edam Holland, Bethmale Сыр, Baytler Говяжий Жир, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Шампиньоны, Лук, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Ананас, Авокадо Авокадо Хасс, The Бык Картофель Батат Фри, Шампиньоны в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домашняя Линия Колбаски Вкусняшки с Куриным Филе, The Бык Шашлык из Говядины , Хачо и Пури Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Gold Food Финики Сушеные, Дары Природы Инжир Сушеный, Нектарин, Песочное Печенье, Кофемашина Капучино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiiaSadova 's vikthistorik
|