Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 83,05g | Kolh.: 171,54g.
Frukost: Гулливер Творожная Запеканка. Lunch: Сметана, Борщ с Говядиной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Middag: Моя Цена Сушки Традиционные, Гречка Отварная, Малина. Snacks/Annat: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Fit And Joy Protein Bar Mango, Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|