Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 22,91g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Té Supremo Té Chai, Manzana Roja, Frutos Del Maipo Arándanos, Panqueques sin Relleno. Lunch: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos Verdes, Huevo, Cuscús (Cocidos). Middag: Té Supremo Té Chai, Frutos Del Maipo Arándanos, Manzana Roja, Panqueques sin Relleno. Snacks/Annat: Mate. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sebitaisa 's vikthistorik
|