Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 49,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 151,62g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: из Лавки Рисовые Хлебцы, КЕТЧУП 2023, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С2, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, из Лавки Рисовые Хлебцы, Planto Hazelnut & Pecan. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Planto Hazelnut & Pecan, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, ВкусВилл Масло Гхи. Middag: ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Planto Hazelnut & Pecan, Biotech USA Iso Whey Zero, из Лавки Рисовые Хлебцы. Snacks/Annat: Окское Яичный Белок, из Лавки Рисовые Хлебцы, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|