Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 123,89g | Kolh.: 220,94g.
Lunch: Kapurung, Putih Telur Matang. Middag: Pepaya, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rebo Kuaci Salted Caramel , Bihun Goreng, Bakwan, Tahu Isi, Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|