Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
101,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 101,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 105,08g | Prot: 105,46g | Kolh.: 301,98g.
Frukost: Growth Supplements Multivitamínico, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Batata, Ovo Frito, Água. Middag: X-Tudo. Snacks/Annat: Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Pipoca, Growth Supplements Creatina Monohidratada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|