Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 65,21g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. Efter frukost: AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Danone Danio Special Kokos & Limoen, Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Middag: Jumbo Mosterd Soep, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Annat: Lay's Cheese Onion, Walnoten, Jumbo Waterijs Aardbei. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|