Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 97,04g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Trident Chiclete, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Pão Francês. Lunch: Beterraba Cozida, McCain Batata Tradicional, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: X Salada. Snacks/Annat: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcelima008 's vikthistorik
|