Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 103,63g | Prot: 58,50g | Kolh.: 142,93g.
Frukost: Zeytin, Şekersiz Çay, Migros Ezine Peyniri, Sucuklu Yumurta, Haşhaşlı Çörek. Lunch: Dimes Cool Lime Özü, Şans Kurabiyesi. Middag: Eti Canga, Bağdat Pul Biber, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak, Calve Köri Sos, Calve Ketçap, Ekmecik Kepekli Ekmek, Lezita Piliç Acılı Kebap. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|