|
Onder de 66 kilo. 😁🥳
Even een update. Afgelopen week veel last gehad van duizeligheid, vlekken voor mijn ogen etc. Gisteren bij de hoofdpijnpoli geweest voor controle en ben erg goed geholpen door de verpleegkundige. 😊
Ik heb Candesartan (ter voorkoming van migraine) alleen dit middel wordt ook gebruikt als bloeddrukverlager. Eerst ging dit prima. Alleen doordat ik nu al veel gewicht kwijt ben en veel gezonder eet is mijn bloeddruk al veel lager geworden. Daardoor werd de dosering van de medicatie nu te hoog en mijn bloeddruk dus veelste laag 🫣
Nu maar verder op 4mg dosering (had 8mg) en hopen dat mijn bloeddruk daarvan weer normaler gaat worden. Gelukkig gaat het afvallen nog steeds wel echt goed. 😁
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 2 minuter, Vila - 11 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|