Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 121,22g | Prot: 84,70g | Kolh.: 239,44g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Middag: Бутерброд со Шпротами, Салат Оливье, Свинина, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут . Snacks/Annat: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Магнат Манго Красные Ягоды, Канди Клаб Жидкая Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|