Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 92,44g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: МКС Сметана 15%, Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, ИП Волков Борщ на Курином Бульоне . Middag: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Укроп, Петрушка, Цукини. Snacks/Annat: Огурец, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕленаAngel 's vikthistorik
|