|
|
1925 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 120,29g | Kolh.: 246,79g.
Frukost: Mandarinas, Manzana Verde, Chia, Loncoleche Leche Descremada, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Avena, Plátano, Nescafé Tradición, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Wild Protein Barra Chocolate Bitter . Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates, Arroz Blanco Cocido, Brócoli, Pepino (Pelado). Middag: Té Verde, Palta Hass, Huevo Revuelto, Daily Manjar, Pan Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Daily Gotas Sucralosa, Selz Galletas de Soda. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Light, Peras, Manzana Verde, Nescafé Tradición. mer...
|
|
2042 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|