Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 127,12g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Яйцо, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Мёд, Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|