Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 47,05g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: ミツカン くめ納豆, テーブルマーク 国産こしひかり, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mihashi25 's vikthistorik
|