Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 54,37g | Kolh.: 198,75g.
Frukost: Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan Blanco 0% Colesterol . Lunch: Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Snacks/Annat: Wild Protein Wild Protein Vegana, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|