Mia-Mia-Mia 's dagbok, 28 jun 24

Canon 😍 Il y a quoi dedans?😋 

Ho les kétovores mangeraient autre chose que du beurre et de l'huile de coco 🤔🤔🤔 c'est ding ça 🤪 

Lau 🤣 bon allez j'efface les commentaires désobligeants de notre anti-keto préféré... 

Choue c'est du thon, mayonnaise et oignons 😊 et une p'tite feuille de salade pour la déco intérieure 😉 

Moi je laisse, les gens pourront admirer à quel point certaines personnes sont totalement tordue et malveillante.  

Belle soirée mia😁, j'vais bouffer de la rosette, de la pancetta, de la coppa et plein de charcuterie 😂😂 

Thon mayo!!! Combo sooooo 👌🏻👌🏻👌🏻 Belle proposition 🥰🥰 

c'bon 

Les pisse-vinaigre sont de sortie 😳🤣 c'est aux trous dans leurs godasses qu'on les reconnaît 🤭 

Alors pour ton information, en kéto, on mange des fruits et des légumes !!! non on ne consomme pas de que de la charcuterie, c'est même un aliment exceptionnel... Donc faudrait vraiment mieux s'informer sur le sujet, à savoir qu'en Allemagne, au Québec, en Amérique, en Italie, on trouve des cliniques kéto pour apprendre cette alimentation pour venir à bout avec succès du diabète de type 2, du cholestérol, de maladies vasculaire, de cancers, d'épilepsie et de certaines maladies mentales. Les cardiologues et diabetologues sont entrain d'y venir forcés de constater le succès d'un point de vu santé qu''apporte ce mode alimentaire. Tu iras donc expliquer à tous ces professionnels t'es façons de penser. Libre à nous de manger ce que l'on souhaite, et preuve que notre choix alimentaire est un choix judicieux au vu de nos analyses.  

Lau, je voulais te suivre, mais, je ne comprends pas les recettes de ton profil a plus de 6 grammes de glucides, c'est pour toute la recette ou par portion, ou es tu passée au low carb s'il te plaît ? J'étais moi-même au Kéto pendant 7 ans, je regrette d'être passée aux hauts glucides, et j'ai du mal à revenir en arrière. 

Bonjour Nathaliemarie, si si je suis bien en kéto, même plutôt en carnicéto, car je consomme surtout des produits animals. À savoir que j'ai une très grosse activité physique donc je peux me permettre de monter jusqu'à 30g de glucides sans problème, j'atteins rarement les 10g en réalité 😅. Les valeurs sont à titre indicatif car elles vont différés si tu n'utilises exactement les mêmes ingrédients que moi. 6g c'est pour quelle recette ? Malheureusement quand on repasse en glucidique, ça devient compliqué la reprise, faut refaire 3mois strict, max de gras et viande, très peu de végétaux.  

Ha tu parles peut-être du bavarois à 6g la part... C'est des fraises donc forcément c'est glucidiques 😬, mais 6g sur une journée c'est vraiment pas grand chose, quand c'est exceptionnelle.  

@Sygiato2, je pense savoir qui es-tu, je reconnais le style 😁 D’accord avec toi, la meilleure nourriture c’est la méditerranéenne 💪 mais pourquoi tu laisses pas ceux qui ont choisi une autre style faire ce qu’ils veulent 😂 Tu penses bien que Lau, Mia … savent bien ce qu’elles font. Allez, c’est samedi matin, l’heure d’aller choisir mes légumes au marché 

C'est quoi cette putain de manie de changer de pseudo tous les 4 matins ? Au final on voit toujours la queue du 🐺... 😆 

😂😂😂 La personne qui parle d'acidité et d'alcalinité du sang... Sans savoir que le corps est bien fait et régule ce ph grâce aux reins et aux poumons pour avoir une constente en 7,35 et 7,45....🤦🏼‍♀️ Quel que soit l'alimentation...  

@Sygiato, c’est pour ça que j’ai reconnu ton style. Tes combats de justicière acharnée 😂 Je suis partisane de chacun fait ce qu’il veut tant qu’il respecte la liberté des autres. Bonne journée à toi et vivement ta prochaine folie 🤩 

Coucou Lau et bon weekend à toi  

Faut arrêter de raconter n'importe quoi, chaqu'un est libre de manger comme il l'entends, le sucre est diabolique, les glucides bien choisis ne posent pas de problème, je consomme beaucoup de légumes, fruits et oléagineux pour quelqu'un qui dit qu'ils sont dangereux!!!! Donc maintenant faut vraiment arrêter de dire des choses que je n'ai pas jamais dites !!! Celui qui veut être végétarien qu'il le soit ( y a des keto végé d'ailleurs pour ton information !!!) celui qui veut être carnivore, qu'il le soit, celui qui veut être mcdovores qu'il le soit, cela s'appelle le libre arbitre, chaqu'un est responsable de ces acts et de ces conséquences !!!! Mange Mediterranean si le cœur t'en dis mais, n' essaye pas de convaincre avec des arguments tous aussi faux les uns que les autres, basés que des articles médiocres du net loin des vrais études actuelles, que ton alimentation est mieux que la mienne.... Je ne te dis pas qui voter donc ne nous dit pas quoi manger !!! 

Bon week-end Gourmande, 😁😁 Bon et tu vas arrêter les légumes et féculents toi aussi 😂😂 Bisous ma belle 😉☺️