|
Sisa kalori harian masih ada..hajaaar #dietjanganlaper
|
1403 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 59,63g | Kolh.: 194,02g.
Frukost: Puro Pea Protein Plain, Captain Oats Instant Oatmeal, Granola Creations Granola, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mellanmål: Gula Aren, Greenfields Fresh Milk. Lunch: Nasi Ayam Hainan. Middag: Pempek, Pempek Adaan, Cuko Pempek. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (2). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febrianu1502 's vikthistorik
|