Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 76,24g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Простоквашино Греческий Йогурт, Амца Аджика Абхазская Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Амца Аджика Абхазская Классическая, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Annat: Лимонад, Сады Придонья Сок Яблочный, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|