|
Возвращаюсь с фото и жесткой дисциплиной. Рот в последнее время не закрывается, плюс ночные зазоры, плюс постоянная усталость и стресс. Цель - минус 6.
|
1623 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 76,24g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Простоквашино Греческий Йогурт, Амца Аджика Абхазская Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Амца Аджика Абхазская Классическая, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Annat: Лимонад, Сады Придонья Сок Яблочный, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
|
 Kommentarer
28 jun 24 av medlem: MargoU5
|
Ооо, аналогично всё. Я с вами! ✊✊✊ Сил нам!
28 jun 24 av medlem: Polumesyats
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okssana_r 's vikthistorik
|