Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 69,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 94,58g | Prot: 86,57g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Додо Пицца Острый Додстер. Lunch: Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Фалафель Замороженный , Борщ с Индейкой. Middag: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Образ Жизни Семена Конопли, Инжирный Персик, Черешня, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Annat: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|