Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 96,07g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Белый Хлеб, Нектарин, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Экзо Арбуз Дыня. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|