Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 61,28g | Kolh.: 35,03g.
Frukost: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Шницель Куриный. Middag: Старейшина Коньяк. Snacks/Annat: Boombar Chika Layers Crispy Cookies. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii 's vikthistorik
|