Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
107,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 128,99g | Kolh.: 159,49g.
Frukost: АТБ Лохина, Ферма Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lunch: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Lindt Шоколад 90%, Львівська Майстерня Шоколаду Фундук в Чорному Шоколаді, METRO Chef Сыр Грана Падано, Master Fish Кета Холодного Копчения, Barilla Макарони. Middag: Індичка Джеркі , Heineken Пиво Б/А, АТБ Дыня, АТБ Кавун. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Мороженое Манго-Малина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|