Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 91,41g | Kolh.: 226,29g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee, Streuselkuchen, Äpfel, Hüttenkäse. Lunch: Corny Protein Caramel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Salakis Feta Light, Honigmelonen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|