|
Batido de prote para finalizar el día
|
888 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 93,68g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Chef Protein Proteína en Polvo, Plátano. Lunch: Tomates, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein , Loncoleche Leche Descremada, Plátano. Snacks/Annat: Orofino Proteina de Soya, Té (Infusión). mer...
|
|
1940 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaarenGisselle 's vikthistorik
|