Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 26,30g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Cool-Vita Slimkeep, Chia Seed, Rendang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kareta' Kin Beras Porang. Lunch: Telur Rebus, Kikil, Krecek, Chia Seed, Kareta' Kin Beras Porang. Snacks/Annat: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Pepaya, Tous Les Jours Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kresna NanuL 's vikthistorik
|