Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 67,29g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Рассольник. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помпончик Пончики Московские. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|