Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 92,22g | Prot: 108,09g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Tavuk Budu, Sade Kek, Sütaş Süzme Yoğurt , Kenevir Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çerezya Tuzlu Karışık. Middag: Kısır. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taylan Bayram 's vikthistorik
|