Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
62,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 62,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
821 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 28,30g | Kolh.: 94,30g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|