Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
105,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 164,10g | Kolh.: 243,68g.
Frukost: Quest S'mores Protein Bar, Food Club Large Egg, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Lunch: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, MP Ground chicken curry. Middag: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh White Bread. Snacks/Annat: PBfit Peanut Butter Powder . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|