Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 51,80g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Heinz Супер Острый Кетчуп, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная Краковская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Жизнь Март Окрошка с Ветчиной, Жизнь Март Кефир Термостатный 1%. Snacks/Annat: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Рахат Шоколад Казахстанский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|