Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
1902 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 89,42g | Kolh.: 198,14g.
Frukost: Чай, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Middag: Лента Пирог с Вишней, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Annat: Шоколад, Шоколад. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|