Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 76,56g | Kolh.: 159,66g.
Frukost: Финик, Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Голубцы, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Банан. Middag: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Конфета, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|