Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 45,28g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб с Отрубями , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Блины с Творогом, Минтай Жареный. Middag: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Сливы, Ашан Трубочки, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зефир, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|