sou☆ 's dagbok, 27 jun 24

43,2?????? А сколько лет? у меня сын в 14 на вид худющий весит 55 

43…. 

anna.krotkova, мне 14. у девушек и парней строение разное, и так же не маленькую роль играет рост. я в любом случае ростом 160 как получилась, так и останусь (T ^ T) 

48г.это что ? 

во всех крупах калорий плюс-минус одинаково  

У вас сейчас активный рост. Гормоны и тд. Возможно вы не нуждаетесь в советах, но все же прекратите худеть. Просто кушайте разнообразно, без подсчетов 

У женщин и мужчин действительно разное строение тела, и для женщины нормальная половая функция обеспечивается в среднем уровнем 15-30% жировой ткани в теле в среднем. ИМТ 15,5 не нормально даже для эктоморфа, а от природы тощим и так часто лечат проблемы с фертильностью, потому что им не хватает гормонов. Понятное дело, что все подростки чайлдфри, они сами дети, и все татушки «Ваня <3 тебя», сделанные до 20-25 — это про любовь навсегда и точно не придётся сводить, когда Ваня через полгода-год-два-пять отвалится. Но молю. Детка, если ты делаешь с собой это сейчас в поисках красоты и от бед с башкой — подумай о себе через 10 лет и реши, готова ли ты угробить жизнь повзрослевшей и поумневшей себе возможными проблемами со здоровьем, которые призываешь в своё тело недокормом сейчас. Да, может пронести, особенно если придёшь в себя быстро, но подумай крепко, готова ли ты к ранней менопаузе, бесплодию, облысению (волосы даже при похудении лезут очень хорошо), проблемам с ЖКТ, пергаментоподобной коже с высыпаниями (от проблем с кишечником постоянно такое), готова ли к остеопорозу, выпавшим зубам. Если да, лишь бы весить 40 кг — вперёд в Вальгаллу, удачи, мои соболезнования маме, забудь, что я что-либо говорила. Если нет — вернись в 47-50 кг, иди на турник и гоняй тараканов в голове ссаной тряпкой. Да, беда с восприятием своего тела, скорее всего, на всю жизнь, у меня тоже искреннее отвращение к некоторым деталям моей внешности и мне больно смотреть в зеркало, но жизнь — слишком интересная штука, чтобы превращаться в мумию, ещё не дойдя до зрелости, или смотреть себе в пупок и пропускать приключения за порогом. 

Дочке 15 лет, весит 60 кг, при росте 175 см, кмс по плаванию, сейчас занимается танцами, выглядит стройной, подтянутой, есть талия… к чему это я, куда смотрят ваши родители? Или такой вес и похудение это все для привлечения внимания? К чему все это? 

АллСанна, я очень рада за вашу дочь, но вы не думаете что это все же мое дело? мои родители очень за меня волнуются, но иначе уже никак. я модель и мне нельзя быть толстой. извините если мой ответ кажется вам грубым, но я уже устала повторять одно и тоже.  

питоняшка, большое спасибо за волнение и за то, что подробно все расписали, но пока что я не готова к этому. я модель и на данный момент времени для меня набрать вес - самый худший кошмар (T ^ T) 

perkova010, куриные сосиски с овощами! на 100г - 110кк. купить можно в спаре, перекрестке, вкусвиле и тд. они очень вкусные (*´ω`*) 

А вы, Модель какого уровня? Те модель чего? Одежды? Или в чем заключаются ваш профиль? 

АллСанна, одежда. на данный момент я еще не могу быть подиумной моделью из за своего возраста, но в будущем планирую развиваться именно в этом направлении. я участвую во многих съемках, поездках в другие города на недели моды и тд. мне это все очень интересно и я горю этим делом. в моей школе много невероятно добрые и понимающие учителя… я это к тому, что худею я по собственному желанию. никто нас там не заставляет, но увы, реально такова что в первые ряды просится смогут далеко не все, а только красивые (´ｰ｀) безусловно, у нас в группе есть девочки и с более пышным телосложением, но это не совсем для подиума…