thaiscaraujo87 's dagbok, 26 jun 24

Não porque é dieta que o prato não vai te dar água na boca

Visa kostkalendern, 26 juni 2024:
1670 kcal Fett: 60,54g | Prot: 121,75g | Kolh.: 163,78g.   Frukost: Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Spoleto Lasanha Bolonhesa, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, salada. Middag: Oba Caldo de Feijão, Pirão de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Komdelli File de Tilapia. Snacks/Annat: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá, Mamão Formosa, Pão de Forma, Integralmedica Whey 100% Pure. mer...
1585 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

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