Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2016
|
96,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2016:
|
780 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 117,71g | Kolh.: 24,45g.
Frukost: Egg. Lunch: Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Middag: Skinless Chicken Breast, Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|