|
Обед и ужин: овощная смесь тушеная и куриные сердечки
|
1492 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 98,92g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Сухая или Твердая Салями, АТБ Помидор Розовый, Блины на Молоке, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: GymBeam Pro Amino, Hortex Овощи для Жарки со Шпинатом, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Annat: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|