Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 132,95g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Terra Del Gusto Пармезан, Яйцо Куриное, Нектарин, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук. Lunch: Bridelice Сливки 15%, Рококо Куриная Грудка, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Viola Моцарелла. Middag: Частная Сыроварня Сыр Буратта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан Баклажан, Agama Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bridelice Сливки 15%, Ашан Шампиньоны, Лук. Snacks/Annat: Danone Йогурт Hipro Лимон, Магнит Персик, Ашан Киви, Магнит Банан, Extra Sorbet Williams Peer, Danone Hipro Coco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiiaSadova 's vikthistorik
|