Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 73,25g | Kolh.: 132,03g.
Frukost: Mix Semillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Mi Tierra Avena Integral, Calo Queso Laminado Gauda. Lunch: Huevo Cocido, Kiwi, Repollo, Repollo, Sémola, Patatas Fritas, Arroz Frito. Middag: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Snacks/Annat: Met-Rx Whey Protein . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|