Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
111,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 82,89g | Kolh.: 164,31g.
Frukost: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales. Lunch: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Doña Pepa Arroz Parbolizado, Papa Cocida. Middag: Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Instacrem Crema No Lactea, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Empanada de Pollo al Horno, Herpo, Jet Chocolatina . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|