Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 78,83g | Kolh.: 51,78g.
Frukost: DM Maiswsffel. Lunch: ESN Designer Bar Peanut Caramel. Middag: Lidl Eisbergsalat, Aldi 5% Hack, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. Snacks/Annat: Coca-Cola Zero Sugar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|