Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 111,50g | Prot: 44,72g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Boiled Potato, Sklavenitis Horta (Boiled Greens), Whole Wheat Bread, Saussage with Pepper Saussage with Pepper. Middag: Elite Friganies, Merenda(Παυλίδης) Merenda. Snacks/Annat: Coffee, Coffee, Lemon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|