Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 71,80g | Kolh.: 106,32g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Картошка с грибами 26.06.24, Троекурово Гриль Куриные Колбаски. Middag: Дубравицы Холодец Домашний из Свинины и Говядины, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Tornado Торнадо Актив, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii 's vikthistorik
|