Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 78,21g | Kolh.: 167,51g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Blattspinat, Olivenöl, Clever Erdäpfel Speckig, Almare Forellenfilets. Middag: Mcdonald's Pommes (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Annat: S-Budget Kochschokolade, Eskimo Cremissimo Vanille, Erdbeeren, Butter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|